Толкание тяжёлого железного ядра, требующее мощного движения верхней части тела и ног. Спортсмен толкает ядро от плеча, стремясь отправить его на максимальное расстояние.


2 публикаций

Нажмите рядом со статьёй — скопируете ссылку для списка литературы по ГОСТ.

Динамика общей и специальной подготовки и их взаимосвязи у юных боксеров, различающихся стилем ведения поединка
МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ ДЕСЯТИБОРЦЕВ 15-16 ЛЕТ НА ОСНОВЕ ОПТИМИЗАЦИИ СООТНОШЕНИЯ НАГРУЗОК РАЗЛИЧНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ