Упражнения, сочетающие гибкость и акробатические элементы, выполняемые на полу или мате. Развивают подвижность суставов, ловкость и координацию в сложных движениях.


4 публикаций

Нажмите рядом со статьёй — скопируете ссылку для списка литературы по ГОСТ.

КОМПЛЕКСНЫЙ МЕТОД КАК ДИДАКТИЧЕСКАЯ ОСНОВА ЭФФЕКТИВНОГО РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ГИМНАСТИКЕ И АТЛЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
МЕТОД ПОЛЯ БРЭГГА КАК ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ ПОЗВОНОЧНИКА У СТУДЕНТОВ
ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ В ВОЗРАСТЕ 18–24 ЛЕТ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВА НА ГИБКОСТЬ В КОМПЛЕКСЕ ГТО
Развитие гибкости у студенток, занимающихся эстрадными танцами