Упражнения на двух параллельно расположенных брусьях на одной высоте. Развивают силу верхней части тела, гибкость плеч и способность к выполнению сложных маховых движений.


3 публикаций

Нажмите рядом со статьёй — скопируете ссылку для списка литературы по ГОСТ.

МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ШКОЛЬНИКОВ 10-11 КЛАССОВ СРЕДСТВАМИ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Формирование мотивации у студентов-инвалидов к занятиям адаптивной физической культурой с использованием средств гимнастики
НЕСТАНДАРТНЫЕ МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ЗА СЧЕТ ПРИНЦИПА ЦИКЛИЧНОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ